Comme vous le savez peut-être déjà, notre but n’est pas juste de vous vendre des produits !

Nous voulons vous aider et vous accompagner à prendre soin de vous et de votre Minou, de la manière la plus naturelle et la plus écologique possible.

Tous les jours, nous apprenons nous-même beaucoup sur le cycle féminin et l’intimité féminine (quoiiiii ?! Le clitoris fait jusqu’a 10 cm 🤔

Du coup, quand on a créé MÏU, on s’est dit qu’on allait commencer un Blog pour partager tout ce savoir et nos astuces avec toi !

Nos derniers articles

Tout savoir sur le post-partum
Anatomie

Tout savoir sur le post-partum

Vous attendez l’arrivée d’un bébé et vous aimeriez en savoir plus sur la période post accouchement (post-partum) ? Vous venez d’accoucher et vous pensez être victime du baby blues ? Dans cet article, la Team MIÜ vous explique tout ce que vous devez savoir sur le post-partum, véritable période de changements !

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La masturbation et les douleurs menstruelles
La cup menstruelle

La masturbation et les douleurs menstruelles

Soulager naturellement les douleurs de règles n’est pas souvent facile.

Recettes de grand-mère, tisane, source de chaleur, repos, chocolat, massages… De nombreuses solutions existent. Et c’est sans compter sur la masturbation ! 🔥

La Team MÏU vous propose un article sur le sujet 🤓

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Le cancer du sein
Santé

Le cancer du sein

Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez la femme. En 2021, on estime qu’1 femme sur 8 risque d’en être touchée. Dans cet article, vous en saurez plus sur cette maladie.

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octobre rose
Take Care

Qu’est ce que octobre rose ?

Vous n’avez pas pu passer à côté de la campagne “Octobre rose”. Mais vous ne savez pas exactement ce que c’est, et souhaitez en apprendre plus ? Cet article vous explique en quoi cette campagne aide à lutter contre le cancer du sein, et comment y participer.

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Serviettes lavables

Pourquoi passer aux serviettes hygiéniques lavables ?

Les serviettes hygiéniques lavables sont l’une des alternatives disponibles sur le marché si vous souhaitez passer à une alternative plus respectueuse de votre intimité et de la planète. 

Reste à savoir si c’est la solution qui vous convient. Pour cela, on vous a concocté cet article pour vous aider dans votre choix.

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éjaculation féminine
Anatomie

Qu’est ce que l’éjaculation féminine

Tu t’interroges sur l’éjaculation féminine ? Chaque femme peut éjaculer sans forcément être une femme fontaine … Bien au contraire ! On t’explique toutes les spécificités de l’éjaculation féminine dans cet article !

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Comment bien dormir pendant ses règles
Les règles

Le SPM ou syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel ou SPM c’est quoi ? Et si on parlait de tous nos troubles et symptômes qui caractérisent le SPM (sommeil, fatigue, acné, constipation …). Ce trouble peut-être différent en fonction des personnes et parfois très violent.

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précarité menstruelle
Santé

Précarité menstruelle : Notre lutte

La précarité menstruelle touche 1,5 millions de personnes en France. Dans le monde, on décompte près de 500 millions de personnes réglées en situation de précarité menstruelle.
On s’est donc demandé :
comment lutter contre la précarité menstruelle à notre échelle ? On vous explique tout sur la précarité menstruelle et comment nous avons décidé de lutter contre. Et comment vous pouvez également agir de votre côté.

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COMMENT ENTRETENIR SA CULOTTE MENSTRUELLE
La culotte menstruelle

Comment entretenir sa culotte menstruelle?

Si vous avez besoin de conseils pour entretenir votre culotte menstruelle, et la garder le plus longtemps possible : Venez nous lire ! On vous donne pleins de conseils pour savoir ce qu’il faut et NE FAUT PAS faire à votre culotte (rinçage, lavage, séchage …).

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culotte sent mauvais
Santé

Pourquoi ma culotte sent mauvais ?

Tu as déjà senti une odeur vraiment bizarre dans ta culotte ? Genre, elle sent vraiment mauvais ? La team MÏU a enquêter et a trouvé des réponses ! Plusieurs causes peuvent en être à l’origine. Et du coup il existe pleins de solutions ! On te dit tout dans cet article !

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atténuer les règles abondantes
Menstruation

Comment atténuer les règles abondantes ?

Certaines personnes souffrent de règles abondantes voir hémorragiques. Des solutions existent. La team MÏU s’est renseignée sur ces solutions pour te les communiquer. Mais n’oublie jamais de te rapprocher d’un professionnel de santé !

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acné pendant le confinement
Santé

Acné pendant le confinement, toutes les causes possibles

Le confinement a été une grande première pour la majorité d’entre nous. Pour certaines personnes ça a été plus ou moins compliqué. Pleins de petits désavantages ont pu survenir … Si toi aussi, tu as eu une poussée d’acné pendant le confinement, alors cet article est fait pour toi !

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arrêter d'utiliser des tampons
Santé

Pourquoi arrêter d’utiliser des tampons ?

On s’est rendu compte au fur à mesure des années, que les tampons c’était pas le top ! C’est d’ailleurs une des raisons qui a poussé Morgane, à créer MÏU ! L’impact environnemental est fou ! On t’explique dans cet article pourquoi on a décidé d’arrêter d’utiliser des tampons.

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avoir des pertes blanches
Santé

Avoir des pertes blanches, c’est normal ?

A l’adolescence le cycle menstruel se met en route ! Et oui … C’est l’apparition des poils, des seins, des règles et des pertes blanches ! Pas d’inquiétude tout est normal si tu as des pertes blanches dans ta culotte ! On t’explique ici ce que c’est :).

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diminuer les douleurs menstruelles
Menstruation

Diminuer les douleurs menstruelles grâce au massage !

Pendant les menstruations, nombre d’entre nous ont mal des douleurs menstruelles parfois violentes ! Un des moyens de diminuer les douleurs menstruelles, c’est de masser son ventre ! Mais attention, il faut le masser au bon endroit et de la bonne façon ! On vous explique comment bien masser votre bidou pendant vos menstrues.

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laver protections périodiques
Menstruation

Comment laver des protections périodiques en tissus ?

Tout le monde vous dit : “attention à bien laver les protections périodiques en tissus !”. Oui ! mais surtout à les laver correctement ! Il faut une lessive ou savon sans glycérine, bio de préférence, naturel de préférence, doux pour vos vêtements … MÏU va sortir le savon qu’il te faut ! Plus besoin de chercher partout un savon avec la bonne composition, MÏU l’a fait pour te faciliter la vie !

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prolongement de l'ivg
Santé

Prolongement de l’IVG en France

Le prolongement de l’IVG a été voté cette année 2020 ! Un rallongement de deux semaines va permettre à de nombreuses femmes d’avoir recours à une IVG. Mais des différences existent encore entre les divers pays du monde …

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l'impact des protections périodiques
Menstruation

L’impact des protections périodiques jetables

Vous n’êtes pas sans savoir que les protections périodiques jetables ont un impact sur notre environnement ! Mais pas que … Les produits chimiques qu’il y a dedans (pour certaines), l’eau gaspillée pour les produire … On vous laisse découvrir l’impact de ces protections périodiques jetables dans cet article ;).

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mettre cup
Menstruation

Comment mettre une cup menstruelle ?

Mettre une cup menstruelle, n’est pas toujours simple ! Plusieurs conditions facilitent l’insertion de ta cup, notamment la position. On t’explique dans cet article, quels pliages simples tu peux faire pour mettre ta cup rapidement !

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retard de règles
Menstruation

Le retard de règles : Les causes

Un retard de règles n’est pas forcément un signe de grossesse ! De nombreuses raisons peuvent expliquer ce retard. On vous donne tous les facteurs pouvant être à l’origine de ce retard dans cet article ;).

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odeur cup
Menstruation

Pourquoi ma cup sent mauvais ?

Tu as déjà remarqué que ta cup menstruelle avait une mauvaise odeur que tu n’arrives pas forcément à enlever ? Plusieurs causes sont possibles ! Mais surtout, il existe des solutions simple pour enlever l’odeur de ta cup !

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durée cycle menstruel
Menstruation

Quelle est la durée d’un cycle menstruel normal ?

Tu te pose des questions sur la durée d’un cycle menstruel “normal” ? En moyenne un cycle est de 28 jours, mais chez certaines personnes il peut être plus ou moins long. On te dit tout sur les “durées normales” d’un cycle menstruel dans cet article !

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hormones féminines aliments
Santé

Les hormones féminines : quels aliments pour un bon taux ?

Le cycle menstruel implique d’action de nombreuses hormones dites féminines. Pour produire correctement ces hormones dans ton corps, saches que l’alimentation a un rôle à jouer ! Certains aliments permettre de maintenir un bon taux d’hormones féminines. Découvre quels aliments son bons pour ton cycle menstruel dans cet article !

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Cup ne sent pas bon
Menstruation

Ma cup ne sent pas bon, Pourquoi ?

Ta cup ne sent pas bon ? Plusieurs choses peuvent être la cause de cette odeur ! On te donne toutes nos astuces pour éviter que ta cup sente mauvais ! Découvre quelle est la cause de cette odeur, et comment y remédier.

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Culotte tâchée de sang
Menstruation

Comment nettoyer sa culotte tâchée de sang ?

Tu as une tâche de sang sur ta jolie culotte ou ton beau pantalon clair ?! Pas de panique ! On t’explique comment la nettoyer et éviter de les jeter ! Attention aux gestes à ne pas faire ! Si tu as besoin d’astuces pour bien nettoyer ta culotte tâchée de sang, viens lire notre article !

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Pourquoi les tampons sont aussi blancs
Menstruation

Pourquoi les tampons sont aussi blancs ?

Savais-tu que tes tampons ne sont à la base pas blancs ?! Et oui, normalement ils devraient être marron. On s’est donc intéressés au processus de blanchiment des tampons … Et ça fait peur ! On te laisse découvrir les produits qu’ils utilisent pour blanchir les tampons !

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Odeur des règles
Menstruation

Pourquoi les règles ont une odeur ?

Tu as remarqué que tes menstruations ont une odeur ? C’est normal ! Et oui, le sang des menstruations contient une foule de choses qui pour certaines sont responsables de l’odeur ! Découvre qu’est ce qui sent dans tes menstruations !

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Vagin rouge
Santé

Mon vagin est rouge, que faire ?

Tu as déjà remarqué que tes lèvres étaient rouges et enflammées ? C’est peut-être une vaginite qui en est la cause. Découvre dans cet article pourquoi tu as la vulve rouge, et comment y remédier !

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Effets secondaires pilule
Santé

Les effets cachés de la pilule

On entend souvent que la pilule a des effets néfastes sur l’organisme sans vraiment savoir lesquels ! On a lu un article qui dit que la pilule réduirait l’hypothalamus (dans le cerveau). On a voulu investiguer sur le sujet et découvrir les effets cachés de la pilule.

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Dysmophophobie
Anatomie

Qu’est ce que la dysmorphophobie ?

Si tu ressens de la honte ou de la culpabilité vis à vis de ton corps ? Ou peut-être que tu connais quelqu’un qui souffre de ce trouble ? C’est peut-être un cas de dysmorphophobie. Ce trouble doit être détecté et les personnes en souffrant doivent être accompagnées ! On vous dit tout sur ce trouble dans cet article !

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Pertes blanches
Santé

Pourquoi j’ai des pertes blanches ?

Beaucoup de personnes s’interrogent sur les pertes blanches, aussi appelées “Leucorrhées”. Non ce n’est pas une maladie, c’est un phénomène totalement naturel et normal ! On vous explique ce que c’est dans cet article !

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Comment bien dormir pendant ses règles
Menstruation

Comment bien dormir pendant ses règles ?

Pendant les menstruations il se passe beaucoup de choses invisibles dans ton corps. Toutes ces choses peuvent avoir un impact plus ou moins important sur ton corps, ton humeur, et aussi ton sommeil ! Et oui, ça peut arriver de mal dormir pendant tes règles ! On t’explique pourquoi et on te donne toutes nos astuces pour t’apaiser et bien dormir pendant tes règles !

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syndrome du choc toxique coupe menstruelle
Santé

Syndrome du choc toxique et coupe menstruelle

Le syndrome du choc toxique (SCT) est à l’origine d’infection du sang généralisé. Une bactérie en est la cause ! Une mauvaise utilisation des protections périodiques en est souvent la cause. On vous explique commetn bien utiliser les protections périodique et notamment ta coupe menstruelle afin d’éviter tous risques d’infections !

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MYCOSE VAGINITE
Les règles

Mycose, vaginite et autres infections vaginales : c’est grave ?

On a déjà toutes entendu parler ou même subit une infection vaginale ?! Vous voulez connaître les différents types d’infections vaginales (vaginite, candidose, vaginose …) ? Comment les attraper et comment les soigner ? On vous dit tout : Les bons gestes pour les éviter sont simples et nous évitent beaucoup de problèmes

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cycle menstruelle
Les règles

TOUT SAVOIR SUR LE CYCLE MENSTRUEL

Un petit récap sur le cycle menstruel est indispensable ! On vous a donc concocté un article qui vous résume le fonctionnement du corps des femmes ! Pourquoi avons nous nos règles ? Quelles sont les phases de mon cycle ? Vous trouverez toutes les réponses dans cet article !

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FAIRE LAMOUR PENDANT SES REGLES
Les règles

Faire l’amour pendant ses règles

Faire ou ne pas faire l’amour pendant ses règles ? Telle est la question !
Les freins qui vous en empêchent et vos motivations à avoir des relations sexuelles pendant vos règles. Venez nous lire, on vous dit tout !

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Règle et trouble du sommeil
Les règles

Règles et troubles du sommeil

Le cycle menstruel des femmes peut impacter notre sommeil : Température, mal aux seins, douleurs, déprime … Pleins de facteurs qui nous font mal dormir. Mais on a des trucs et astuces à vous partager ! Venez nous lire pour en savoir plus

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COUPE MENSTRUELLES ET ODEURS
La cup menstruelle

Coupe menstruelle et odeurs, est-ce normal?

Est-ce-que ça vous arrive d’avoir de drôles d’odeurs pendant vos règles et/ou quand vous vider votre cup ? On vous explique pourquoi et comment éviter les odeurs avec votre MÏU cup d’❤️. Tous nos trucs et astuces pour retirer la mauvaise odeur de votre cup sont dans cet article ! Venez, on vous dit TOUT !

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Take Care

Remède naturel contre les règles douloureuses: notre tisane Femina

Vous en avez marre des désagréments liés à vos règles ? On a décidé de faire un partenariat avec l’Herboristerie du Père Blaize pour vous proposer LE remède naturel pour ne plus avoir mal au bidou et éviter tous les désagréments des règles (jambes lourdes, bouffées de chaleurs …) : La Tisane FEMINA. Venez, on vous explique comment ça marche

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Culotte-périodique
La culotte menstruelle

La culotte menstruelle, pour qui et quelle absorption?

Vous cherchez une protection hygiénique externe, saine, et écologique ? La culotte menstruelle est peut-être faite pour vous ! Mais qui peut en porter ? Comment ? Et comment l’utiliser si on a des flux abondants ? On vous propose THE solution : L’insert ! Venez vite découvrir notre solution pour les flux abondants !

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FUITES URINAIRES
Douleurs - Hygiène

Les fuites urinaires, c’est fréquent !

Vous souffrez de fuites urinaires, ou vous voulez juste comprendre ce que c’est ? Venez nous lire, on vous dit TOUT : qu’est-ce-que c’est ? Les différents type d’incontinence urinaire, les facteurs déclencheurs …

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DOULEURS MENSTRUELLES
Les règles

Douleurs menstruelles, parlons-en !

Les douleurs menstruelles sont fréquentes et touchent énormément de femmes sur notre ????! Parfois elles sont le fruit de pathologies très difficiles à gérer ! Venez lire le témoignage de Maxime, MÏUse. Partageons nos expériences pour ne plus être seule face à ces problèmes ! Le Minou Crew est là pour vous ????

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culotte menstruelle
La culotte menstruelle

Qu’est ce que la culotte menstruelle ?

Tu veux savoir qu’est-ce-que c’est que la culotte menstruelle ? Qui peut la porter et comment elle fonctionne ? Tu veux connaître nos modèles de culottes menstruelles ? Viens lire notre article, on te dit tout

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MÏU
La cup menstruelle

Quelle coupe menstruelle choisir ?

Tu t’interroges sur la provenance et la composition de nos coupes menstruelles ? Tu aimerais choisir la cup faite pour toi par rapport à ta morphologie et à tes flux ? Cet article t’aide à bien choisir ta MÏU cup.

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INFLUENCE-MAGAZINE-FEMININ
Body Positive

IN’FLUENCE, LE MAGAZINE QUI RÉVOLUTIONNE LES CODES !

Vous cherchez une magazine accessible, représentant les “vraies” femmes, parlant de sujet du quotidien, de confiance en soi et rédigé par des blogueuses ? On vous présente le magazine Belge, IN’FLUENCE. On a interviewé pour vous la fondatrice, Pauline. Vive la presse Feminine ! ????

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Bonne-hygiene-intime
Douleurs - Hygiène

Nos 10 conseils pour une bonne hygiène intime

T’as besoin d’un petit point sur les choses à faire et à ne surtout pas faire pour préserver ton hygiène intime ? Se changer, se laver les mains, le nombre de douche pour ton minou ????, les rendez-vous gynéco, l’épilation, le sport, les protections hygiéniques … Bref tout pour vous rappeler les bons gestes pour préserver son hygiène intime !

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nettoyer cup menstruelle
La cup menstruelle

Comment nettoyer sa coupe menstruelle ?

Vous avez besoin de conseils pour nettoyer correctement votre coupe menstruelle ? Cet article vous explique quand et comment stériliser sa coupe menstruelle, combien de temps peut on porter sa cup, et comment la nettoyer en journée lorsqu’on est pas à la maison.

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Utiliser-cup-menstruelle
La cup menstruelle

Comment utiliser sa coupe menstruelle ?

Vous voulez connaître toutes les étapes pour utiliser votre cup ? La stérilisation, le pliage, l’insertion dans le vagin, la retirer, la nettoyer … Cet article vous dit tout sur comment utiliser sa coupe menstruelle.

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10 petits réflexes qui font du bien à la planète

Prendre soin de la planète, c’est faire des gestes simples pour diminuer son impact. On te propose de faire 10 gestes pour faire du bien à la planète : la lumière, le plastique, consommation alimentaire, shopper éthique … Sans oublier sa protection hygiénique ecofreindly : la MÏU CUP d’❤️.

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LES REGLES C COOL
Les règles

Et si les règles, c’était cool ?!

On a toutes nos petits trucs pendant nos règles : grosse bouffe, super énervée ou encore ultra émotive ? Mieux vaut en rire qu’en pleurer ! Viens décompresser avec nous en lisant cet article un brin sarcastique ????

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