Pourquoi j’ai des fuites avec ma coupe menstruelle ?

Ça y est vous avez franchi le pas et êtes passée à la MÏU cup (👏 bravoooo 👏). Jusqu’ici tout s’est bien passé : stérilisation OK, contorsions comme Madonna OK, insertion OK, retrait OK mais entre temps, vous avez constaté des fuites avec votre coupe menstruelle (noooon pas cool 😭).

Pas d’affolement, on reste calme c’est NORMAL (et on va résoudre ça ensemble !)

Vous avez remarqué que votre cup fuit ? Plusieurs raisons peuvent expliquer ça. Du coup la Team MÏU vous a préparé ce meeerveilleux article pour comprendre pourquoi et comment éradiquer ces fuites 😊

avez-vous choisi la bonne taille de coupe menstruelle pour éviter les fuites?

Comme vous l’avez certainement constaté, il existe deux tailles (parfois plus) de cup.

La première raison qui peut justifier des fuites avec votre coupe menstruelle, c’est que la contenance est trop petite par rapport à votre flux.

Si, quand vous constatez des fuites, la coupe est pleine (ah ah), c’est qu’il vous faut une plus grande cup ou que vous devez la vider plus souvent.

grande taille

Pour celles qui ont un flux très abondant, on sait que ce n’est pas toujours facile (mais nécessaire) de nettoyer sa cup en extérieur. Pensez à avoir soit une MÏU Cup d’avance déjà stérilisée dans votre sac ou soit une petite bouteille d’eau avec laquelle vous pourrez rincer votre cup.

🌟 Bon plan : Clean Your Cup ! C’est une plateforme collaborative référençant les établissements où l’on peut rincer sa coupe menstruelle à l’abri des regards. La Team MÏU avait déjà écrit un article à ce propos.

💡 Astuce débrouille : Si jamais vous n’avez pas de point d’eau à proximité et que vous avez oublié votre bouteille, vous pouvez exceptionnellement nettoyer votre coupe menstruelle avec du papier toilette en faisant attention à ne laisser aucun résidu de papier à l’intérieur !

Comment trouver la MÏU cup idéale pour vous ?

Chez MÏU on a pensé à tout ! Passer à la cup peut prendre du temps et peut provoquer une certaine appréhension.
La Team MÏU vous a concocté un petit test pour savoir quelle MÏU cup est faite pour vous.
Il suffit de répondre à quelques questions et 🎉 pouuuf 🎉, comme par magie LA cup apparaît !

bien positionner sa coupe menstruelle pour éviter les fuites !

Ok donc le choix de la cup c’est fait, il faut maintenant trouver le bon positionnement.

⚠ Un mauvais positionnement de votre coupe menstruelle peut entraîner des fuites ⚠

Il faut que la cup soit parfaitement déployée sous le col de l’utérus (plus pratique pour recueillir le sang n’est-ce pas ? 😉) et que l’effet ventouse soit bien activé.

Si ce n’est pas le cas, le sang pourrait passer sur les côtés. Pour vérifier qu’elle est bien déployée, n’hésitez pas à passer un doigt autour de la cup. 👆

Femme qui fait super avec son pouceINFO: le col de l’utérus peut bouger suivant les phases du cycle menstruel. Du coup vous pouvez constater des fuites à certains moments de votre cycle et pas d’autres.

Il faut apprendre à se connaître un peu et tester différents pliages et différentes positions pour l’insertion. Parfois incliner un peu sa cup, par exemple, peut éviter des fuites.

Est-ce que les trous de ma coupe menstruelle sont bouchés et provoquent des fuites ?

Autre possibilité… Les trous de votre cup sont bouchés !

Pour les nouvelles MÏUses, les trous que vous voyez sur votre cup ont plusieurs utilités !

Premièrement, ils servent à égaliser les pressions d’air entre l’intérieur et l’extérieur de la cup dans le vagin. Si les trous sont bouchés, la pression de l’air augmente dans la cup et créé un passage pour le sang.

Mais ce n’est pas tout ! Ils permettent aussi de favoriser la formation d’un joint d’étanchéité après l’insertion (non ne fermez pas cette page !! Vous n’êtes pas sur le site de Leroy Merlin mais bien sur celui de MÏU !).

Si vous avez un flux épais, ils ont tendance à se boucher ce qui explique les fuites.

Plusieurs solutions:

  • Choisir la MÏU cup qui a prévu des trous plus grand que les autres cups 🙂
  • Agrandir les trous de votre cup avec un scalpel ou un cutter (en faisant ça proprement hin, histoire de ne pas abîmer votre cup ou vos doigts!)

La cup est pleine d’air !

Ashley Olson surprise

Il se peut aussi que votre cup soit remplie d’air. 

Vous avez l’impression que de l’air circule dans votre vagin (hummm agréable !) Contre cela, rien de plus simple, il suffit simplement de pincer la base de votre cup et pousser avec les muscles vaginaux pour expulser cet air gênant.

Sachez qu’une fuite peut survenir de temps en temps, malgré cela les avantages de la cup sont quand même plus nombreux que ses inconvénients.

Il faut environ trois cycles pour bien prendre sa cup en mains, pensez à mettre un protège slip pendant cette période pour préserver vos beaux dessous !

Si vous avez encore des questions n’hésitez pas à nous contacter, ou à les laisser en commentaire pour que tout le monde puisse en profiter.  

Vous pouvez également les poser sur notre groupe d’entraide sur Facebook  où les MÏUses et nous-même vous répondrons. 🤗

On est là pour vous aider et vous conseiller, ça serait bête de ne pas en profiter 🙂 ! Donc écrivez nous et commentez cet article pour nous dire si il a été utile pour vous 😉!


Belle journée 🤩

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