La meilleure cup que j’ai pu tester (la grande rose), elle limite les fuites avec les trous adaptés, facile à insérer et surtout à retirer car elle est très souple La bleue est très bien aussi, je l’utilise pendant mon sport et je n’ai aucune fuite, les grandes sont adaptées quelque soit le moment des règles (début ou fin avec flux peu abondant)