3 Smoothies Détox
Si vous aussi, à l’approche de l’été, votre objectif se nomme “BIKINI”, si vous avez beaucoup trop mangé de chocolat à Pâques, ou si vous souhaitez tout simplement débarrasser votre petit corps de toutes les toxines accumulées durant l’hiver, cet article devrait vous plaire.
Chez MÏU, on aime que vous vous sentiez bien dans votre peau. Pour vous aider à préparer la belle saison, nous avons déniché pour vous, 3 smoothies Détox pour se faire du bien à l’intérieur comme à l’extérieur !
SMOOTHIE MINCEUR DÉTOX ET BONNE MINE
Ingrédients : 1 Pomme + ½ concombre + 1 poignée de cresson + 3 brins de menthe
Un smoothie 100% chlorophylle et pauvre en calories pour booster la vitalité. Riche en minéraux et en oligo-éléments, la pomme regorge aussi de pectines, cette fibre alimentaire qui favorise l’élimination des résidus alimentaires et stimule l’activité du tube digestif. Associée au concombre, l’aliment minceur par définition, ce smoothie est ultra drainant. Que du bon pour préparer cet été !
La recette : Mixez la pomme, le concombre, le cresson , la menthe, 30 cl d’eau, 1 cuil. à café de vinaigre.
SMOOTHIE DÉTOX BRÛLEUR DE GRAISSES
Ingrédients : 1 carotte + 1 pomme + 1 yaourt nature 0% + Jus d’un demi citron
Un smoothie ultra vitaminé pour brûler les graisses et purifier notre corps ! On en use et en abuse ! Ce cocktail s’attaque à nos vilains capitons, en plus les carottes, ça rend aimable et ça aide au bronzage, alors… Bref on adore.
La recette: Pelez, coupez et mixez la carotte et la pomme, ajoutez le yaourt et le jus de citron. Dégustez !
SMOOTHIE DÉTOX PURIFIANT
Ingrédients : 1 pomme + 1 banane + 1/2 citron + persil
Ce smoothie vert associe les propriétés du persil à des ingrédients antioxydants comme la pomme, la banane et le citron. Ses nutriments stimulent la perte de poids et la purification générale du corps, pour que celui-ci puisse se défaire de toutes les toxines qu’il a pu accumuler.
La recette : Pelez, coupez et mixez la banane et la pomme, ajoutez le persil et le jus de citron.
Avec ces 3 recettes de smoothies détox tous les ingrédients sont réunis pour se remettre en forme, mais comme on le dit souvent chez MÏU, l’essentiel est de se sentir bien dans son corps et ses baskets !
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